Цинк один из важнейших элементов в организме человека. Цинк и потенция тесно связаны. Основная задача элемента химической таблицы в нормализации функционирования всех органов. Недостаток вещества вызывает проблемы, как с мочеиспусканием, так и с другими функциями организма: правильное движение костей и другие. Элемент защищает органы дыхания. Он провоцирует антибактериальный эффект в системе дыхания. Уменьшает вероятность возникновения инфекционных заболеваний. Суточная норма цинка нормализует организм.
В статье расскажем:
Описание
Цинк – это природный хрупкий материал. Этот элемент находится более чем в 40 ферментах организма. Цинк – важная составляющая жизни человека. Элемент участвует в иммунной системе и нормализует процесс роста.
Зачем нужен цинк мужчине?
Большая часть цинка находится в мочеиспускательных органах. Отсутствие цинка, или его недостаточное содержание, приводит к следующему:
- Неспособность иммунной системы противостоять инородным бактериям и вирусам;
- Нарушение кровообращения. Это приводит к нарушениям эректильной функции организма;
- Возникновение аллергической реакции, образование кожных заболеваний – дерматита;
- Снижение скорости регенерации тканей;
- Уменьшение волосяного покрова;
Отсутствие цинка в организме проявляется не только в нарушении эректильной функции мочеполовой системы, но и в следующем:
- Ухудшение прочности костной ткани;
- Неспособность сконцентрироваться на вещах и нарушение памяти;
- Хроническая усталость;
- Снижение зрительных качеств;
- В детском возрасте – уменьшение прогресса роста;
- Изменение цвета кожного покрова – чрезмерно осветленная.
Нехватка цинка: симптомы и признаки
Постоянная нехватка цинка в организме приводит к уменьшению полового влечения и снижению эректильной функции. Среди симптомов нехватки элемента можно отметить:
- Проявление форм дерматита и возникновение угревой сыпи.
- Анемия;
- Нарушение синтеза в желудочно-кишечном тракте;
- Гипогонадизм;
- Нарушение вкусовых качеств;
- Психологические расстройства.
Признаки нехватки цинка проявляются в следующем:
- появление стресса и мнимого переживания;
- изменение рациона питания – отказ от мясной продукции;
- употребление мочегонных препаратов;
- постоянное употребление алкоголя и курение;
- употребление напитков повышающих тонус через стимуляцию центральной нервной системы.
Переизбыток: что делать?
При перенасыщенности организма цинком необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Лечение будет продолжительным и направленным. Целью терапии будет источник откладывания или нерасходности цинка в организме.
Основной препарат при избытке этого микроэлемента – унитиол. Он устраняет как первичные признаки, так и симптомы хронического переизбытка цинка.
Суточная норма потребления
Взрослому мужчине необходимо наличие 15 миллиграмм цинка. В некоторых случаях максимальный рекомендуемый уровень цинка составляет 20 миллиграмм.
Наличие микроэлемента и необходимые ежедневные дозы могут отличаться в зависимости от потребности и образа жизни. При постоянной физической нагрузке может потребоваться от 20 до 30 миллиграмм. При тяжелых нагрузках необходимо около 30-40 грамм микроэлемента.
Препараты, содержащие цинк
Среди аптечных препаратов пользуются популярностью:
Цинктерал Дева. Препарат специально разработан для мужчин с проблемами потенции. Препарат может использоваться и при других заболеваниях при недостатке цинка. Имеются противопоказания и небольшой набор побочных эффектов.
Виардо. Считается популярным препаратом с высоким содержанием цинка. В состав медикамента входит цинк и компоненты для его лучшей усвояемости.
Zinc Lozenge. Данная биодобавка восполняет недостающий элемент в организме человека. Для организма он действует также как ингибитор окисления. Препарат влияет как на потенцию, так и на состояние иммунной системы. Среди побочных эффектов – индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.
Цинкит. Препарат специально предназначен для людей с недостатком цинка в организме, который проявляется в нарушении эректильной функции.
Доппельгерц. Это комплекс витаминов и минералов который восстанавливает не только уровень цинка в организме.
Кал-Маг. Еще один универсальный препарат для лечения потенции.
В каких продуктах больше всего цинка?
Увеличить количество цинка можно не только медикаментозным способом. Большое содержание этого микроэлемента содержится в:
- молоке;
- яблоках;
- отрубях;
- зерновом хлебе;
- малине;
- петрушке.
При лечении потенции рекомендуется использовать в качестве основного источника цинка именно продукты природного происхождения. Таким образом, удается комплексно воздействовать на причину потенции, а не на симптомы.
Потенция сильно сказывается как на психологическом, так и на физическом здоровье человека. Цинк, как одна из причин нарушения эректильной функции, может восполняться организмом не только медикаментами, но и природными продуктами питания.