Как увеличить пенис при помощи джелкинга: техника выполнения и результаты

Джелкинг – это специальная система упражнений, направленная на увеличение полового члена. Регулярное использование популярной техники помогает заметно увеличить пенис не только в длину, но в ширину. Выполнение упражнений нужно строго контролировать, так как джелкинг имеет свои противопоказания и может нанести вред.

Что такое джелкинг

Джелкинг («доение») считается наиболее популярным и эффективным методом увеличения пениса. Многих мужчин интересует – правда ли, что при помощи этой техники можно подкорректировать размеры своего достоинства или это все вымысел маркетологов. Статья даст ответ на эти и другие вопросы, связанные с техникой.

Принцип действия

Программа упражнений была разработана арабами Саудовской Аравии с целью контроля сексуальной энергии. Побочным действием методики стало заметное увеличение члена, которое и обеспечило джелкингу мировую популярность.

Джелкингом называется комплекс упражнений, которые помогают увеличить параметры пениса в длину и толщину. Правильно проведенный массаж помогает достичь и других положительных результатов – повысить потенцию, мышечный тонус и сексуальную выносливость.

Основной принцип действия тренировки «доения» – стимуляция кровообращения в пенисе. Во время упражнений происходит своеобразное растягивание члена, которое сопровождается контролируемыми микроповреждениями тканей пениса.

После выполнения джелкинга организм направляет все силы на восстановление микротравм – на месте поврежденных тканей формируются новые, в большем объеме. Именно это и приводит к увеличению размеров пениса.

Можно ли реально увеличить член с помощью джелкинга

Фото до и после многих мужчин, использующих джелкинг для увеличения полового члена подтверждают высокую эффективность этой системы. В зависимости от первоначальных параметров при помощи этих простых упражнений можно увеличить длину пениса на 3-4 см, а толщину – до 1-1,5 см.

Методы

Существует несколько методик джелкинга, помогающих не только увеличить размеры и толщину пениса, но и улучшающие потенцию. К ним относятся мокрый и сухой способ.

Мокрый

Мокрый способ тренировки имеет несколько особенностей, который обязательно должен учитывать новичок в выполнении техники.

Как правильно выполнять мокрый джелкинг:

• нанесите препарат-лубрикант на всю поверхность члена и ладони;
• сложите пальцы в кольцо и плотно обхватите пенис у самого основания;
• крепко сожмите пальцы и потяните по направлению к головке;
• повторите несколько раз;
• если лубрикант высох – смажьте кожу повторно;
• вы не должны доводить себя до оргазма – при его приближении прекратите упражнение на несколько минут, затем продолжите.

Выполняйте по 200 упражнений на протяжении 2-3 недель, после чего их количество можно постепенно увеличивать до 500-600 упражнений в день. Это идеальный вариант для новичков, так как благодаря смазке неприятные ощущения и дискомфорт отсутствуют.

Сухой

При сухой технике джелкинга все движения выполняются аналогично мокрому способу с единственным исключением – без использования лубрикантов. Кожа должна быть абсолютно сухой. Это обеспечивает более крепкую хватку и точные движения, так как пальцы не будут соскальзывать.

Сухой джелкинг лучше всего использовать только после того, как вы привыкните к мокрой технике. Сухой метод более травматичен, неосторожные движения могут привести к микротравмам и ухудшить потенцию.

Техники выполнения

Прежде чем выполнять упражнения джелкинга, определяются с техникой выполнения. Она может быть с прямой, С-образной или обратной хваткой, с удержанием или всей рукой. Пошаговые фотографии и видео-уроки помогут выполнить упражнения правильно и избежать ошибок.

Прямая хватка

Возьмите пенис снизу, сложив пальцы кольцом и делайте оттягивающие движения по направлению к головке. Когда кольцо достигнет верхней части члена, повторите захват второй рукой.

Обратная хватка

При обратной хватке накройте пенис ладонью сверху и также сложите пальцы в форме кольца. Как и при классической методике, движения выполняются от основания члена к его верхней части.

С-образная хватка

Для С-обратной техники вам потребуются обе ладони. Этот способ используется для увеличения пениса в длину. Пальцы правой руки сложите в кольцо и обхватите член у основания. Левой ладонью делайте оттягивающие движения по направлению к головке.

Когда пенис достаточно возбудится, совершайте оттягивающие движения сначала вниз, после этого в правую и левую сторону, затем дайте ему полностью расслабиться.

С удержанием

Выполняйте стандартные оттягивающие движения по направлению к верхней части члена. В области головки задержитесь и удерживайте до появления легких болевых ощущений.

Всей рукой

Поместите ладонь на пенис, после чего приступайте к ритмичным растягиваниям по направлению вбок и вниз, задействовав большой и указательный палец. Смените руку и повторите упражнение.

Как правильно выполнять джелкинг

Отзывы и результаты джелкинга подтверждаю, что заметное увеличение пениса возможно только в том случае, если упражнения будут выполняться регулярно. Реальные результаты возможны только при ежедневной тренировке – раз или два в сутки.

Подготовка

Чтобы техника джелкинг принесли положительный результат, каждый новичок должен правильно подготовиться к тренировке.

• примите горячий душ – это поможет ускорить кровообращение и подготовить пенис;
• протрите область паха полотенцем – кожа должна быть полностью сухой;
• прилягте и постарайтесь полностью расслабиться;
• нанесите на член специальный гель-лубрикант.

После этого слегка погладьте пенис, выполняя расслабляющий массаж. Особой техники массажа нет, можете воспользоваться произвольными поглаживаниями. Как только вы почувствуете приближение эрекции, можно переходить к выполнению упражнений.

Подробная техника выполнения

Во время выполнения упражнения вы не должны чувствовать скованность, дискомфорт или боль – только приятное чувство тепла и расслабления. Если возникла боль, нужно уменьшить интенсивность «доения».

Внимательно следите за дыханием. Оно должно быть спокойным и размеренным. Не нужно доводить себя до оргазма, как только чувствуете его приближение – уменьшайте тем движений.

Меры предосторожности

Упражнения можно проводить только в том случае, если на поверхности пениса нет открытых ран, повреждений и ссадин. Джелкинг разрешается только при частичном возбуждении (до 50%) и регулярно – упражнения, выполняемые изредка, никакого результата не принесут.

Что использовать в качестве смазки

На начальных этапах джелкинга необходимо пользоваться смазкой – это сделает движения более мягкими, скользящими и предотвратить неприятные, болевые движения.

Виды смазок:

1. Средства на вазелиновой основе – это может быть как обычный детский крем, так и вазелин. Но такие препараты имеют слишком жирную консистенцию и могут оставлять пятна на нижнем белье.
2. Лубриканты на водной основе – большинство таких средств содержат экстракты лечебных трав, которые смягчают, успокаивают кожу и ускоряют заживление микротрещин. Такие лубриканты быстро впитываются кожей, поэтому их нужно периодически наносить заново.
3. Лубриканты на силиконовой основе – чаще всего применяются для секса, но могут использоваться и для джелкинга. Они не высыхают, хорошо скользят и не оставляют пятен.

В качестве смазки нельзя использовать лубриканты с различными ароматами и вкусами, косметические лосьоны и другие средства, а также растительные масла.

Каких результатов можно достичь

При соблюдении всех правил и регулярном выполнении упражнений джелкинга можно достичь видимых результатов.

1. Активизируется кровообращение в области таза, что положительно сказывается на потенции и сексуальной выносливости.
2. Предотвращается развитие застойных процессов в предстательной железе.
3. Улучшение микроциркуляции повышает чувствительность головки, благодаря чему ощущения во время оргазма становятся более яркими.

Дополнительно регулярный джелкинг улучшает внешний вид пениса – кожа становится более мягкой, нежной и эластичной.

Противопоказания и возможный вред

Джелкинг – это техника, помогающая достичь реальных результатов, но она также имеет несколько противопоказаний.

• раны и травмы пениса;
• грибок, кондиломы на члене;
• операции на органах таза или брюшной полости;
• болезни воспалительного характера – цистит, уретрит, простатит;
• тяжелые заболевания кровеносной системы и сосудов;
• одновременное применение экстендера или вакуумной помпы для члена.

Джелкинг не применяется при полной импотенции, так как положительный результат возможет только в том случае, если удается достичь эрекции.

Отзывы

На специализированных форумах можно найти множество отзывов о применении джелкинга для увеличения пениса.

Кирилл, 38 лет: «Выполнял мокрый джелкинг утром и вечером на протяжении 2 месяцев, при этом регулярно замерял длину члена. Результатом очень доволен – размер стал больше на 3,2 см. Кстати, никакой боли и дискомфорта я не чувствовал. Дополнительный плюс – более крепкая и длительная эрекция».

Максим, 42 года: «Решил попробовать джелкинг, так как от пары лишних сантиметров не отказался бы. Начал с сухого – ничего, кроме неприятного дискомфорта и боли я не почувствовал. После этого решил попробовать мокрую технику. Она оказалась для меня более эффективной – применяю 6 недель, член увеличился на 2 см, болей никаких нет».

Итоги

Джелкинг – это эффективная техника, помогающая самостоятельно увеличить пенис в длину и толщину, без операций и обращения к врачам. При выполнении упражнений нужно помнить о регулярности и осторожности – соблюдение всех правил и тонкостей поможет получить быстрый и видимый результат.