Оплодотворение наступает после проникновения сперматозоидов в яйцеклетку. Но на успешное зачатие влияет множество факторов. Именно поэтому у многих пар часто возникает вопрос – сколько нужно спермы, чтобы забеременеть и какие нюансы снижают вероятность зачать ребенка.
В статье расскажем:
Что такое сперма
Эякулят или сперма – это семенная жидкость, которая производится репродуктивными органами мужчины. Семя состоит из жидкой основы, которую производят секреты простаты и семенные пузырьки и непосредственно спермиев. Также эякулят содержит эпителиальные и жировые клетки, лейкоциты, лецитиновые частицы.
В состав семенной жидкости входят активные вещества, «отвечающие» за энергетический потенциал и подвижность мужских гамет, обеспечивая их способность к оплодотворению яйцеклетки. Отвечая на вопрос, сколько нужно спермы для зачатия нужно учитывать не только количество вырабатываемой семенной жидкости, но и ее качество.
Путь мужских половых клеток к яйцеклетке – как происходит зачатие
Путь мужских половых клеток к яйцеклетке начинается сразу же после эякуляции. В этом процессе участвует более 350 миллионов гамет, запрограммированных на то, чтобы попасть внутрь яйцеклетки.
Оплодотворением называется объединение сперматозоида с яйцеклеткой. В норме оно должно осуществляться в полости ампулы фаллопиевых труб. Это область яйцевода, располагающаяся около яичника.
Кучевые клетки, окружающие яйцеклетку, выделяют прогестерон. При проникновении внутрь сперматозоид присоединяется к этому прогестерону. Слияние происходит одновременно с несколькими сперматозоидами, но попасть внутрь яйцеклетки может только один из них, на поверхности головки которого расположена специальная молекула.
После проникновения гаметы в цитоплазму его хвост и внешняя мембрана начинают распадаться – это свидетельствует о кортикальной реакции, за счет которой эту яйцеклетку уже не сможет оплодотворить другая гамета.
Нормальное количество спермы, необходимое для зачатия
От какого количества спермы можно забеременеть – отвечая на этот вопрос, врачи подчеркивают, что для успешного зачатия необходима всего одна яйцеклетка и один сперматозоид.
В процессе исследований было установлено, что в 1 мл эякулята содержится в среднем 30-130 млн мужских половых клеток. Если же их концентрация составляет менее 30 млн сперматозоидов, это может привести к серьезным проблемам с зачатием.
За один половой акт мужчина может кончить несколько раз. В среднем при одном сношении выделяется около 4-6 мл спермы – это около 350-450 миллионов спермиев. При этом нужно учитывать, что при последующих половых контактах, осуществляемых через короткий промежуток времени, количество вырабатываемой спермы значительно уменьшается. Но и этого количества будет достаточно для того, чтобы у девушки наступила беременность.
Сколько же нужно спермы для зачатия? Правило одного
У многих пар, стремящихся к зачатию, часто возникает вопрос – сколько надо спермы, чтобы забеременеть. Врачи подчеркивают, что для этого достаточно всего одного сперматозоида – огромная роль отводится не только количеству спермиев, но и их качеству.
После эякуляции сперматозоид приближается к женской гамете и проходит через ее стенку. После этого эта клетка начинает стремительно делиться, затем происходит ее имплантация к рыхлым и мягким клеткам эндометрия. Именно здесь происходит дальнейший рост и развитие плодного яйца.
Но для успешного зачатия необходимо не только достаточное количество мужской семенной жидкости, но и ряд других важных факторов. В первую очередь это овуляция – определенный день менструального цикла, в который яйцеклетка выходит из доминантного фолликула и проходит в полость фаллопиевых труб, где и проходит оплодотворение. Если половой акт происходит без овуляции, никакое количество спермы не приведет к зачатию.
Важно ли только количество спермы?
Для оплодотворения женщины важно учитывать не только количество вырабатываемой семенной жидкости. Многие факторы препятствуют проникновению спермиев в полость яйцеклетки.
- Кислотная среда влагалища – практически 85% спермиев погибает сразу же после проникновения во влагалище. Здесь кислая, бактерицидная среда, которая моментально уничтожает сперматозоиды.
- Защитная реакция цервикальной слизи маточной шейки – сперматозоиды, «выжившие» в кислотной влагалищной среде, проникают в матку, проходя через цервикальный секрет. Эта слизь содержит лактоферины, лизоцимы, иммуноглобулины и антитела к спермиям. Именно здесь ослабленные спермии погибают, дальше могут проникнуть только наиболее сильные и «живучие».
- Маточная зона – проникая в полость матки сперматозоиды способны сохранять свою активность на протяжении 2-3 суток. Здесь для них оптимальные условия, которые поддерживают жизнеспособность мужских гамет.
- На последующем этапе спермии начинают продвигаться к фаллопиевым трубам, где и происходит зачатие. Для этого потребуется не более 10 минут с момента эякуляции. При проникновении в фаллопиеву трубу значительная часть мужских половых клеток присоединяется к ее стенкам и только отдельные «живчики» могут продолжить путь к своей цели.
- При продвижении по фаллопиевой трубе яйцеклетка выделяет специфические химические вещества, которые сперматозоиды воспринимают как сигнал. Они реагируют на полученный знак и при приближении яйцеклетки самый сильный спермий проникает внутрь нее.
Важнейшая роль в оплодотворении отводится качеству спермы. Здоровые и крепкие мужские половые клетки отличаются чрезвычайной подвижностью и могут быстро и четко продвигаться по прямой траектории. Если сперматозоиды малоподвижные, они не могут сдвинуться с места и просто передвигаются по кругу.
Качество семенной жидкости зависит не только от хронических заболеваний и индивидуальных особенностей организма мужчины, но и от образа его жизни. Регулярное употребление алкогольных напитков в большом количестве, продолжительное курение, прием наркотических препаратов или работа на вредном производстве негативно сказываются на качестве и количестве вырабатываемой спермы. Часто именно эти факторы становятся причиной мужского бесплодия.
Качество спермы – что это, как измерить и как влияет на зачатие
Для определения качества эякулята проводится спермограмма. При нормальной подвижности и живучести спермиев показатели должны быть следующими:
- Объем семени, выделяемого при эякуляции должен составлять 2-3 мл. Если объем меньше указанного, это может свидетельствовать о нарушениях в работе репродуктивных органов или серьезных заболеваниях.
- Кислотность спермы, согласно стандартам, установленным ВОЗ, должна составлять рН 7,3-7,8 единиц. Изменение этой границы в большую или меньшую сторону является признаком воспаления в половых железах. Но нужно учитывать, что для некоторых мужчин такой показатель кислотности индивидуален.
- Продолжительность разжижения спермы – в норме она составляет до 50-60 минут.
- Показатель вязкости эякулята – семенная жидкость приподнимается при помощи специальной палочки. Она должна образовывать капли размером не более 4-5 мм. Если же после поднятия сперма стекает длинными нитями – это указывает на хронические болезни.
- Наличие эритроцитов и лейкоцитов – они должны отсутствовать в составе семенной жидкости.
- Наличие АСАТ – антиспермальных антител. Если семенная жидкость склеивается и внешне напоминает слипшиеся комочки или хлопья – это указывает на высокий уровень АСАТ. В сперме здорового мужчины эти вещества отсутствуют.
При проведении анализа на качество спермы в обязательном порядке изучается уровень подвижности спермиев. Он классифицируется на четыре категории – прогрессивно-активноподвижные и прогрессивно-слабоподвижные, с кругово-колебательным или прямолинейным типом передвижения.
Также врач назначает проведение исследования морфологии семенной жидкости. Оно может проводиться несколькими способами и позволяет определить, сколько здоровых, неизмененных спермиев присутствует в эякуляте. В норме в семенной жидкости должно быть не меньше 20% здоровых половых клеток – это свидетельствует о высоком уровне мужской фертильности.
Сколько живет сперматозоид в различных условиях
Продолжительность жизни сперматозоидов зависит от условий среды, в которую он помещен.
В среднем врачи предоставляют следующие показатели:
- созревание в яичках – до 72 суток;
- продолжительность жизни в мужском организме – до 27-30 суток;
- женское влагалище – 1-2 часа;
- в маточной полости – до 5-7 суток.
Это средние показатели, так как конкретная продолжительность зависит от индивидуальных особенностей мужского и женского организма.
Распространенные мифы и заблуждения
Зачатие окутано множеством распространенных мифов и заблуждений, которым некоторые мужчины верят даже сегодня. Один из самых известных – для успешного зачатия следить за состоянием здоровья должна только женщина. Этот миф давно развенчан.
Многолетнее курение, систематическое употребление спиртных напитков в больших количествах, вредные условия работы негативно сказываются на качестве мужской семенной жидкости, делая оплодотворение проблематичным, а часто и просто невозможным.
Часто можно услышать, что зачать ребенка можно только в определенной позе. Это мнение оправдывает себя только в том случае, если у женщины имеется загиб шейки матки. В таком случае лучше всего выбирать позы, когда мужчина располагается сзади. Это значительно повышает шансы на соединение сперматозоида с яйцеклеткой.
Не менее распространенное заблуждение гласит, что забеременеть можно только от большого количества спермы. Врачи опровергают этот миф. Оплодотворить может даже 1 капля семенной жидкости, но высокого качества. И наоборот, даже большое количество низкокачественной спермы не приведет к беременности.
В некоторых источниках можно прочитать, что женщина может забеременеть только в том случае, если объем семенной жидкости, поступившей во влагалище, составляет не менее 20-25 см. Этот объем равен практически полной столовой ложке – чрезвычайно сложно найти мужчину, организм которого может вырабатывать сперму в таких чрезмерных количествах.
Другие распространенные мифы и заблуждения относительно влияния качества и количества спермы на успешное зачатие:
- Чтобы повысить вероятность зачатия нужно после секса полежать в позе «березки» – учитывая, что во время эякуляции в организм женщины попадает несколько десятков миллионов сперматозоидов, вероятность, что эта поза поможет одному из них, маловероятна.
- Для успешного оплодотворения необходимо стараться заниматься сексом как можно чаще. Сперматозоиды отличаются длительным периодом созревания в мужском организме, поэтому при занятиях сексом несколько раз в день они просто не будут успевать созревать. Оптимальная частота половых контактов, по мнению враче – не больше 3-4 в неделю.
- Для активности и хорошей подвижности спермиев мужчина не должен перегревать ноги – это мнение ошибочно, нужно обеспечить телу максимально комфортную температуру и поддерживать ее. Для здоровья сперматозоидов губительными считаются горячие бани и сауны, слишком теплое и стягивающее нижнее белье и одежда.
Это интересно:
Особенности протекания и лечения хламидийного простатита
Инструкция по применению и отзывы и свечах «Тыквеол» при простатите
Заключение
Количество семенной жидкости – важный показатель, существенно влияющий на успешное оплодотворение. Но не менее важная роль отводится качеству спермы, дню менструального цикла женщины, здоровой наследственности и разумной частоте половых контактов. Добавьте к этому обоюдное желание партнеров – это обеспечит долгожданное зачатие.